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8个有效步骤助你摆脱失恋的痛苦

   日期:2024-07-21     来源:www.hpplm.com    浏览:673    评论:0    
核心提示:失恋33天火了。至于为何火,我想不是由于电影太好看,而是由于失过恋的人够多。

失恋33天火了。至于为何火,我想不是由于电影太好看,而是由于失过恋的人够多。其实,关于失恋,也着实是没太多可说。自我拯救与被拯救,永远是失恋的主轴线。对于失恋的人来讲,大家都说,没什么比感同身受更要紧了。但作为朋友,如何去安慰失恋的人,帮他走出失恋的痛苦是考验好朋友的难点。我们看了失恋33天后,也有了一些感悟,探索出了一些摆脱失恋的痛苦的办法。

1、引导他们尽情的哭出来

假如他们非常难受的坐在那里,想哭却又强忍着,如此是非常不好的。这时,你可以陪他去KTV大唱伤心情歌或者陪他们喝酒,让他们发泄我们的情绪,由于假如失恋的情绪不可以发泄出来,一直积压在心里,或许会产生痛苦。

2、用身边的例子来开导他们

在他们情绪有点缓和的时候,可以跟他们举身边的例子来开导他们,譬如哪个哪个哪个上周也跟哪个哪个分手了,或者什么跟那个由于哪些原因也走不下去了之类的,让他们感觉承受着失恋痛苦的不止TA一个,感觉有那样多人跟自己一样时,那种为何痛苦的是我?为何失恋难受的是我?这类疑问和痛苦也会慢慢减轻。这也不失为安慰失恋的人的好方法。

3、传递正能量

失恋的人心情多半是灰色的,没生气,没活力,对将来也充满了迷茫,不知自己该走向何方,做为好朋友的你,可以积极安慰她,鼓励她,让他了解生活还有不少美好的东西,生活就要经得起谎话,受得起敷衍,忍得住欺骗,忘得了诺言,放得下所有

8个有效步骤帮你摆脱失恋的痛苦

4、不断一定他们

不少人失恋后总是自尊遭到打击,变得对自己没信心起来。这个时候大家可以要装作若无其事的和她聊天,再偶尔的表彰一下,让她不再故作坚强。当他们提到具体某些事的时候,准时的给予他们一定和赞扬,认同他们,让他们了解分手不是她差是什么原因。

5、感同身受

失恋意味着亲密关系的解体,他们会感到异常的孤单,这个时候最需要朋友的伴随。假如你有空闲陪在他身边,必然会帮助他度过失恋这个难熬的阶段。另外,讲讲自己失恋的历程和感悟也可以帮助他们消灭孤独感,或者借个肩膀给他们靠靠,也能抚慰他门失恋受伤的心情。这也是安慰失恋的人的非常重要的一步。

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6、擅长留白

别把安慰的话说得太满,一直贬低朋友的前女友。譬如,你不问是非黑白地就替你的好友出气,贬低TA的前女友,其实你的做法虽然出发点是好的,是想替你的朋友出口恶气,想要安慰下TA,可是你在贬低TA的前女友的同时也在贬低你的这位朋友。你骂得痛快,可是你这位刚刚分手的朋友听了却不爽。TA眼光是有多差劲才爱上了那个混蛋啊。

7、给点空间与时间

失恋的人不是一下子就能走出失恋的阴影,他门大概需要好几个月。所以你别一个劲地安慰人家了,你可能压根不知道他们分手的真实缘由。你这位刚刚分手的朋友也会不想再旧事重提。所以,你就选择默默伴随就好。你要掌握维持安静,给TA留出很多的时间和空间一个人去消化。每一个人都是在一段又一段失恋或分手的情感里掌握成长的。

8、做一些让他们转移注意力的事

当开导的差不多的时候,可以做一些让他们转移注意力的事,假如他们是女孩,你也是女孩的话,可以约上他们跟你一块去听音乐、逛街、购物,假如他们是男孩,你也是男孩的话,可以约他们去喝酒、运动,打游戏,假如你们两个是异性的话,还是一块去吃个饭,然后再聊聊吧。

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9、赶快给TA介绍个更出色的男女友

有人说走出失恋阴影的方法就是开始下一段感情,的确,对于有的人就是如此。只有孤独的心灵一直被填满,他门才不会被寂寞悲伤所困扰。而且或许前女友让Ta非常受伤,但下一任可能是真的合适TA的人。当你喜欢上另一个人的时候,并不断地想把这个人放在心中,那之前前女友在心中的地方自然就被取代了。

 
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